もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 ぱぱちんは、会社員になってから、２５年以上たちます。 ２０代のころは独身で、食生活もだいたいインスタントかコンビニ、生活習慣も夜型で不規則、とうぜん便秘もおおく、キレることも多かったですが…

ぱぱちんの便秘は、「超高密度ベンピ便」です。 もう、「うんち」ではなくて「うん固」で、コロコロ便の奴らが固く結束、しかも、にぎりこぶし大の大集団になって、ぱぱちんを本当に苦しめてくれます。 さすがに、便通が毎日ある状態では、そこまで酷くなり…

もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 今日の午後から、会社員のぱぱちんも、年末年始の休みにはいりました。 ヒマなので、はじめたばかりのブログをいっぱい、書いています。 このブログを書きながらも、さまざまなことを、ネットで調べて、…

もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 高校生のころ、モン絶のキレ痔を発症し、ベンピ対策が急務になってきました。 便秘といえば、食物繊維。 これは当時からよく言われていました。そして、かならず出てくるのが、「さつまいも」と「ごぼう…

もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 とはいえ、便秘の傾向は、ねんれいと共に、変化しつつあります。 えっ？ぱぱちんの便秘の履歴なんて、そんなこと知りたくないって？ いぇいぇ、ぱぱちんはどうしても、語りたいんですっ。 便秘を意識し…

ぱぱちんのブログは、ベンピ（うんこが固くて出ない！）やキレ痔（痛くて気を失いそう！）にともなう毎日の大変な苦労話を、ぜひ皆さんと共有したいとおもって始めましたが、このところ持病の「潰瘍性大腸炎」のおかげ？で、ベンピどころか、血便と下痢が続…

２０年ほど前に潰瘍性大腸炎を発症して以来、投薬や食事療法などのシコウサクゴを繰り返して、なんとか病状を落ち着かせてきましたが、ここ１年ほどは、ナゼか数ヶ月おきに再燃するようになっています。 薬もいろいろ試しましたが、「もしかすると、効いてい…

ベンピとキレ痔は、高校生三年のころから、もうかれこれ３０年以上の付き合いになりますが、じつは、もうひとつの難敵「潰瘍性大腸炎」とも、２０年ちかくの付き合いになっています。 「潰瘍性大腸炎」は、「彼のおかげ」といってはナンですが、安倍総理大臣…

キレ痔との付き合いはかれこれ、３０年以上になりますかね。 忘れもしない、高校三年生の夏休み、トイレでいつも通りに太うんちを出し切ろうとイキんだしたその瞬間、 「ピキーン！」「ううっ！！」 脳髄を切り裂く痛みが、ぱぱちんを襲ったのです・・・ そ…

ぱぱちんの現在（２０１６年１２月） ベンピ歴３５年、長年の経験・研究をへて、じんるい史をくつがえす究極のナチュラル食事＆生活習慣ベンピ解消法をあみ出した！はずが、このところ不幸が重なって、クスリに頼らざるを得なくなっています。 こ、こまった…