アナタの、便秘の「タイプ」はなんですか？ ぱぱちんの場合は、以下の自己ブンセキによって、「ストレスの要因が大きい」と見ています。 papa-chin.hatenablog.com そして、ぱぱちんの場合、ストレスといえばもう、大キライな「カイシャ」、これ以外ありませ…

もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。 けさは５時半に起床、きのうの残りウンチがあるためか、起き抜けから少し便意を感じました。 いつもの朝の缶コーヒーで、便意がどんどん強く…