もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。 ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。 今週は、「朝食のヨーグルトを多めにして、出口ウンコに対する効果」を検証しています。 さて、けさは6時半ごろに起床しました。 朝の缶コ…
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