もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 けさは６時４５分ごろに起床しました。 この２，３日、「総合判定：Ｃ（問題あり）」が続いているため、酸化マグネシウム錠剤、食物繊維錠剤を増量しています。 酸化マグネシウム錠剤は、佐藤薬品の３Ａ…
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