ベンピ日誌「ゴールデンウイークに突入!」(29年4月29日)
もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。
ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。
ゴールデンウイークに入りましたね。
ぱぱちんは、仕事への情熱ナシの薄給の勤め人ですので、もう昨日から、夏休み突入前夜の小学生のように喜び勇んでいます。
さて、けさは7時起床、いつもの朝の缶コーヒーを一本、飲みほしましたが腸の反応なし、メールをチェックして、お腹がすいたので朝食のカップ麺にお湯を注いでいると、おもむろに便意がやってきました。
平成29年4月29日(土)のオシリの具合
総合判定:B(問題なし)
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回数/時間:朝1回/10分
するりと出たか:スルリではないが、まぁなんとか
便の形/固さ:最初がまだ固め
便の量:そこそこ出た
便の色:茶色
便のにおい:あまりなし
排便時の痛み:引っかかり感あり
出血有無: なし
前日の食事:
※食事のさいには、たくさんの水分を摂っています。
朝)
キウイ・ヨーグルト(多め)+オリゴ糖、リンゴ
ビフィズス菌+ミルクオリゴ糖(サントリー)
昼)
かき揚げソバ(立ち食い)、高カロリーチョコレート
夜)
ナッツ、チーズ、ドライいちじく、ウイスキー水割りシングル×4、
サーモンサラダ(レタス・かいわれ・トマト、オリーブオイル大量かけ)、
チキンナゲット、牛すじカレー
食物繊維(難消化性デキストリン)錠剤3、酸化マグネシウム錠剤2
前日の運動:
通勤での徒歩20分、病院への往復徒歩40分
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きのうは、連休前の金曜日でしたが、急性硬膜下血腫で緊急手術し、その後も意識のはっきりしない実父の、入院先の病院に行ってきました。
医師から、曜日・時間指定で来るようにいわれており、それがたまたま、連休前の金曜日の午後だったのです。
もお、カイシャで周囲に「休みます」となかなかいえず、午後のみ、休むことにしました。
職場から病院まで、電車で片みち2時間以上かかります。
途中、乗り換え駅の立ち食いソバ屋で、かき揚げソバを食べました。
いつも、昼食にはソバうどん・ラーメンが多いですが、これは社員食堂のメニューにあるもので、一番安いメニューのトッピングが最初からワカメのため、便秘解消のために多用しています。
まあ、この社食のソバうどん・ラーメンは、安いけれども、実に、マズいんです。
きのうは久しぶりに、JRの駅の立ち食いソバ屋でかき揚げソバを食べましたが、なんかそれなりに美味しく感じられました。
食後、難デキや酸マグの錠剤は持ち合わせていなかったため、コンビニで高カロリーチョコレートを買って、ウンチを柔らかくする効果に期待して、爆食しておきました。
さて、けさのウンチですが、きのうは午後からカイシャのストレスから解放され、どうやら高カロリーチョコレートの効果があったのか、きのうの朝のウンチよりは、だいぶ出しやすかったです。
まだ出口ウンコに塊り感があましたが、肛門でギチギチに締め付ける必要もなく崩すことができ、ギリギリ、総合判定を”B(問題なし)”としました。
さて、入院中の実父の状況ですが、相変わらず意識レベルが低く、大声で呼びかけたり、強めに叩いたりすると、外部からの刺激に条件反射的に反応している様子はあるのですが、具体的に何かを認識している、という様子はまったく感じられません。
急性硬膜下血腫で倒れてから3週間、この状態ですので、ほぼ絶望かと思いきや、医師によると、「とにかく時間がかかる」とのことで、まだ先のことは分からないようです。
気長に、待つことにします。