ベンピ日誌「焼き鳥で一杯!」(29年4月17日)
もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。
ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。
一昨日の日曜に、「急性硬膜下血腫」で緊急手術をした実父の見舞いにいってきました。
依然、意識が戻らず、まだ救急病院に入院したままで、病院まで往復5時間かけて往復しています。
日曜の晩は、帰宅もおそくなったので、近所の焼き鳥やでの夕食になりました。
疲れが残り、翌月曜の朝は7時半ごろにやっと起床、でも焼き鳥やで散々飲食したためか、ウンチはばっちり、出てくれました。
平成29年4月17日(月)のオシリの具合
総合判定:B(問題なし)
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回数/時間:朝1回/5分
するりと出たか:出た
便の形/固さ:豆腐状
便の量:多め
便の色:茶色
便のにおい:そこそこあり
排便時の痛み:ほぼなし
出血有無: なし
前日の食事:
※食事のさいには、たくさんの水分を摂っています。
朝)
ひじき大麦玄米ごはん、みそ汁(わかめ)、なっとう、なめこおろし
昼)
コールスローサンドイッチ(セブンイレブン)、高カカオチョコレート
夜)
焼き鳥屋(梅きゅう、焼き鳥くし20本?、焼うどん)
生ビール2、日本酒三合
酸化マグネシウム錠剤2
前日の運動:
なし
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焼き鳥屋では、爆食女王であるつまと、小学校五年生になった、これまたよく食べるお子さん、そして、ダイエット継続中・しかし飲食店ではリミッターの効かないぱぱちんの家族三人で、オーバー一万円の会計でした。
つまいわく、「酒代が高くつく!」とのことですが、つまもビールにサワーと快調に飛ばし、焼き鳥も食べつつ、コロッケやチーズ揚げ、さいごに焼き鳥丼まで食べていますので、それがオーバーの原因かと。
ぱぱちんも、焼き鳥を20本?ちかく食べたと思います。
まぁ、たまにはダイエットや便秘を忘れて、「焼き鳥で一杯!」も、精神衛生上たいへん良いことだと、言い訳しておきます。
たべすぎ、のみすぎの翌日は、下痢気味になりますので、あまり健康的なウンチとはいえませんが、オシリの穴的には問題ありませんでしたので、総合判定は、”B(問題なし)”としました。
ではまた。