ベンピ日誌(29年4月3日)
もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。
ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。
けさは7時ごろに起床、そのご朝の缶コーヒーでふつうに便意が訪れましたが、二日続けてモン絶することになりました・・・
平成29年4月3日(月)のオシリの具合
総合判定:D(悪い)
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回数/時間:朝1回/15分
するりと出たか:苦悶・・・
便の形/固さ:カチカチ、乾燥バナナ
便の量:やや少なめ
便の色:茶色
便のにおい:やや臭い
排便時の痛み:あり
出血有無: おそらくなし
前日の食事:
※食事のさいには、たくさんの水分を摂っています。
朝)
ひじき大麦玄米ごはん、みそ汁(わかめ)、自家製ぬか漬け、なっとう
ビフィズス菌+ミルクオリゴ糖(サントリー)
昼)
イカ墨パスタ(サイゼリヤ、オリーブオイル大量かけ)、フォッカチオ
夜)
焼き鳥、いわしの梅煮、冷ややっこ、日本酒四合、
かんぴょうと切り干し大根と干し椎茸と高野豆腐と昆布の煮物、
酸化マグネシウム錠剤3
前日の運動:
要介護老人のお世話30分
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きのう、出口ウンコがカチカチ状態になり、排泄痔の痛みで便意が途中で萎え、最後まで十分に出し切ることができませんでした。
その残りウンチが、また肛門の内側で固い塊り状になり、けさのウンチも最悪でした。
まさに「悪循環」です。魔のサイクルです。
固いウンコなのでフン張らないと出せず、もう深呼吸しまくり、腰をひねりまくりです。
もちろん、オシリの穴になんども激痛が走ります。
総合判定は、”D(悪い)”です。
残りウンチが滞留し固まるパターンは、周期的にあることです。
ここは、もう下剤をつかって、ウンコが塊りになる前に強制排出すべきところでしょう。
夜に、ピンクの小粒を飲むことにします。
では。
【追加情報】
ほんじつ、2回目のウンチがでました!
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回数/時間:朝の2回め/5分
するりと出たか:出た!
便の形/固さ:豆腐くらい
便の量:大量
便の色:黒色
便のにおい:ありえない臭さ!
排便時の痛み:あり
出血有無: おそらくなし
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朝食後、2回目のウンチがでました!
こちらは、1回目と異なり、もうスルスルで、ウンチの方から出てくれました。
このウンチ、「真っ黒」でした。しかも臭すぎ!
きのうの昼に食べた、サイゼリヤのイカ墨パスタのしわざですな。
このイカ墨パスタに、オリーブオイルをアホみたいにかけて食べたことが、おそらく「スルスルウンチ」につながっています。
サイゼリヤ様は、オリーブオイルを好きなだけ使えるので、庶民にはありがたいです、神様です。
1回目のウンチのグレーな心の描写と、2回目のウンチのバラ色なそれが対蹠的になったところで、本日のベンピ日誌を閉じることにします。
ではまた明日、おめにかかりましょう。