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ぱぱちんのオシリは毎日が大騒ぎ!

つま一人、こ一人。 高校生のときにキレ痔を発症。 爾後30年、ベンピがこれまた超ヒドく、まいにちトイレでモン絶中!

ベンピ解消レシピ「こんにゃくとシイタケのおから」と「便秘解消スーパークァルテット」

日々、ベンピ解消レシピの開発にいそしんでいる、ぱぱちんです。 せんじつ、「ベンピ解消レシピ(その六)」として、「親子おから」を発表しました。いまだから言うと、あまりおいしくなくて、つまり失敗作だったのですが、おからの、便秘解消の効果は実感で…

ベンピ解消レシピ(その六)~親子おから(おからのぬか漬け高野豆腐式)

ベンピ解消!ぱぱちん流「親子おから(おからのぬか漬け高野豆腐式)」を紹介します。 ある意味、日本酒のお供にも最適です!? さて、まずなにが「親子」なのか?というと、おからと、高野豆腐をつかっているからです。 いったん、素材の性質を整理しましょ…

ベンピ解消レシピ(その五)~てきとうモツ煮込み鍋

ベンピ解消!ぱぱちん流「てきとうモツ煮込み鍋」を紹介します。 日本酒のお供にも最適です。 なにが「ぱぱちん流」かというと、分量とか調理が「てきとー」なところです。(なんとかなるさっ!) 材料: モツ、もやし、にら、キャベツ、だいこん、にんじん…

ベンピ解消レシピ(その一)~かんぴょうと切り干し大根と干し椎茸と高野豆腐と昆布の煮物

ぱぱちんは、「潰瘍性大腸炎」のくせに、お酒が大好きです。 血便がでていない限り、毎晩、なにがしかのお酒を楽しんでいます。 きょうは、ぱぱちん秘伝の、日本酒のおつまみに最適で、かつベンピの解消にもつながる、最強のレシピを紹介します。 食物繊維を…