もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。 きのうのベンピ日誌で、「早起きの効能」を垂れておきながら、けさは7時ごろの起床になりました。 いえ、目覚ましは5時45分から「☆ピキキキッ☆!」と鳴りはじめるのですが、気がつくと、鳴り止んで…
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