もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 ことしから、ベンピ日誌を、つけています。 １９日（木）は、７時前に起床、目覚めの缶コーヒーで便意がきました。 年末ごろは、早起きしても、お水をいっぱい飲んでも、ウンともスンともいわなかった便…

もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 ことしから、ベンピ日誌を、つけています。 １８（水）は、７時前に起床、目覚めの缶コーヒーで便意がきました。 平成２９年１月１８日（水）のオシリの具合 総合判定：B（問題なし）－－－－－－－－－…