もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。 ことしから、ベンピ日誌を、つけています。 16(月)は、6時半ごろ起床、目覚めの缶コーヒーをグビりといったところ、なんとなくオシリがムズムズしてきました。 このところ、便意がきても、レベルM…
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