もう、便秘とは、３５年の長きにわたるつきあいです。 ことしから、ベンピ日誌を、つけています。 ぜんじつ（１月７日）は、ウンチがでませんでした。初の「デトックスウォーター」にもトライしましたが、ダメでした。 そこで、きょうは早起きして、追加の「…
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