もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。 ぬか漬けを、始めました。 15年ほど前にも、ぬか漬けマイブームがありましたが、どうも塩分のとり過ぎになるような気がして、休止していました。 しかし、このところのベンピは、便の回数、固さや出に…
もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。 ことしから、ベンピ日誌を、つけようと思います。 1月1日は、前日からの便秘薬の大量投与により、水様便にして、なんとか出し切りました。 1月2日は、残念ながら出ませんでした。 ほんじつ、1月3…
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